Aan de gang met de overgang

We starten met de basis. Daarom leggen wij in in deze module uit welke biologische processen achter de overgang zitten. Uit welk fasen de overgang bestaat, wat het is en de gemiddelde leeftijd waarop de overgang begint.

Wanneer je begrijpt wat de overgang is, is de vraag welke oorzaken en risicofactoren hier bij komen kijken. In deze module krijg je uitleg over de rol van genetica en erfelijkheid en de impact van verschillende levensstijlfactoren.

De overgang gaat gepaard met hormonale veranderingen welke kunnen leiden tot uiteenlopende fysieke symptomen, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten, slaapproblemen, noem maar op. In deze module leer je meer over de verschillende fysieke symptomen.

Naast fysieke symptomen kan de overgang ook leiden tot mentale symptomen, waaronder stemmingswisselingen, angst en depressie. In deze module leer je welke mentale symptomen er zijn.

De symptomen die gepaard gaan met de overgang kunnen sterk variëren van vrouw tot vrouw, zowel in ernst als in duur. Hoe onderscheid je dan overgangsklachten van andere aandoeningen? In deze module leren we je het belang van vroegtijdige herkenning en krijg je toegang tot de overgangssymptoomtest 'Greene Climacteric Scale'.

De overgang kan een behoorlijke impact hebben op hoe jij je voelt en functioneert op je werk. Leer het belang van begrip van jouw omgeving en hoe je kan vragen om aanpassingen.

De laatste module van deze cursus. Je begrijpt als het goed is nu beter wat de overgang inhoudt, de verschillende fasen, mogelijke symptomen en hoe je deze kunt herkennen. Je bent nu beter voorbereid op wat er tijdens deze levensgebeurtenis op je af kan komen. Er zijn een aantal stappen die je nu zelf kan ondernemen.